pushups

Ynganu:  US [ˈpʊʃʌp]
  • n."Corff" gwthio pŵer di-dor
  • WebPushup; Pilates ar y bennod
n.
1.
[Chwaraeon] ymarfer y byddwch yn gorwedd yn wastad ar eich stumog a defnyddio eich breichiau i wthio eich hun
n.
1.
[ Sports] an exercise in which you lie flat on your stomach and use your arms to push yourself up